CeReN.ORG | Kisisel Web Adresim ve Blogum

Ceren - Paylaşmak istedigim Güncel Konular


Çocukların bağışıklık sistemini güçlendiren öneriler

Çocukların bağışıklık sistemini güçlendiren öneriler

CeReN : Çocuklarınızın sağlını korumak ve bağışıklık sistemini güçlendirmek için bu uzman tavsiyelerine kulak verin. Çocukların bağışıklık sistemini güçlendiren öneriler Hastalıklara karşı vücudu koruyan bağışıklık sisteminin sağlam olmaması, özellikle çocuklarda sık tekrarlayan enfeksiyonlara neden olabiliyor. Normal doğum, anne sütüyle beslenme, ek besinlere zamanında başlanması, aşıların doğru yapılması ve çocuğun aşırı korumacı bir yaklaşımdan uzak büyütülmesiyle […]



5 günlük pirinç diyeti ile 2 kilo verin

5 günlük pirinç diyeti ile 2 kilo verin

5 günlük pirinç diyeti ile 2 kilo verin CeReN diyor ki: Pirinç diyeti ile günde ortalama yarım kilo verebilir, kısa bir süre içinde fazla kilolarınızdan kurtulabilirsiniz. İşte detaylar… 5 günlük pirinç diyeti ile 2 kilo verin 5 günlük pirinç diyeti ile yaklaşık 2 kilo verebilirsiniz. Ancak pirinç diyetini uygularken günde mutlaka 2 litre su tüketmeli […]



Moraliniz bozukken uyumak sizi daha mutsuz eder

Moraliniz bozukken uyumak sizi daha mutsuz eder

Moraliniz bozukken uyumak sizi daha mutsuz eder “Moraliniz bozukken uyumak iyi değildir” diyen Psikolog Özge Genlik, beynimiz ve bilinçaltımızla ilgili önemli bilgiler verdi Moraliniz bozukken uyumak sizi daha mutsuz eder Uzman Psikolog Özge Genlik, “Moraliniz bozukken uyumak iyi değildir. Beyin dinlendiğinde size kötü gelen her şey daha da belirginleşir ve sizi daha da mutsuz eder” […]



Dijital medya kıskançlığı kadınlarda daha fazla

Dijital medya kıskançlığı kadınlarda daha fazla

Dijital medya kıskançlığı kadınlarda daha fazla CeReN :  Hayatımızın odak noktası haline gelen sosyal medyanın çiftler arasında bir de dijital kıskançlık boyutu var. Bu konuda kadınlar ipi göğüslemiş durumda. Dijital medya kıskançlığı kadınlarda daha fazla Hiç şüphesiz hayatımızın vazgeçilmezi haline gelen sosyal medya yeni insanlarla iletişime geçme, tanışma konusunda birçok insanın beklentisine cevap veriyor. Akıllı […]



İnsan neden aldatır

İnsan neden aldatır

İnsan neden aldatır CeReN : Aldatmanın cinsiyete özgü bir olgu olmadığının altını çizen Psikoterapist Cem Keçe insanların neden aldattığını psikolojik nedenleriyle anlattı. İnsan neden eşini aldatır Kabullenilmesi ve affedilmesi zor olan aldatma, ilk bakışta bir eşin diğerine ihaneti, sadakatsizliği olarak görünür. Ancak daha derinlere bakıldığında aldatmanın gerçek nedenlerine ulaşılır. Bu nedenlerin altında yatan ise, eşlerin […]



Evlilikten korkuyor muyuz

Evlilikten korkuyor muyuz

Evlilikten korkuyor muyuz Evlilikten korkmanın temel nedeninin gerçek hayatın sorumluluğunu alma korkusu olduğunu söyleyen uzmanlar konuyla ilgili açıklamalarda bulundu. Evlilikten korkuyor muyuz ? Evet. Neden evlilikten korkuyoruz Aileden kopup bireyselleşme ve sorumlulukları yerine getirememe endişeleri, ailelerinden gördükleri olumsuz evlilik yaşantıları, bireylerde evlilik korkularına neden olduğuna dikkat çeken Medicana Konya Hastanesi Uzman Psikolog Işıl Yenikaynak, konuyla […]



Baş ağrılarınızdan doğru nefes tekniğiyle kurtulmak istemez misiniz

Baş ağrılarınızdan doğru nefes tekniğiyle kurtulmak istemez misiniz

Baş ağrılarınızdan doğru nefes tekniğiyle kurtulmak istemez misiniz CerEn : Başınız ağrıdığında ilaç içmeden önce 7-1 nefes tekniğine başvurun. Peki, nasıl uygulanır bu nefes tekniği? Baş ağrılarınızdan doğru nefes tekniğiyle kurtulun Baş ağrılarının büyük çoğunluğunun farkına varılmamış olsa da susuzluktan kaynaklandığını belirten Dr. Sinan Akkurt, “Doğru nefes alıp verdiğinizde vücutta fizyolojik denge sağlanabilir. O zaman […]



Hangi yaşta hangi estetik yaptırılmalı

Hangi yaşta hangi estetik yaptırılmalı

Hangi yaşta hangi estetik yaptırılmalı CeReN : Her yaşın ayrı bir güzelliği olduğu muhakkak ama estetik müdahaleler için aynı şeyi söylemek doğru olmaz. Hangi yaşta hangi estetik yaptırılmalı Muhakkak ki güzelliğin yaşı yok ancak iş cerrahiye ya da medikal estetik müdahalelere gelince, “Hangi yaşta, hangi estetik uygulama yapılmalıdır” sorusu önem taşıyor. Estetik cerrahi ve medikal […]



Aşkla ilgili 10 bilimsel gerçek

Aşkla ilgili 10 bilimsel gerçek

Aşkla ilgili 10 bilimsel gerçek 1- SARILMAK ÖMRÜ UZATIR Sarıldığın kişi ile kalp atışın ve vücut ısın birbirini dengeler. Her gün en az 20 dakika birbirine sarılan çiftlerin daha az kalp rahatsızlığı ve psikolojik sorun yaşadığı görülmüştür. Sarılma sırasında kadın ve erkek oksitosin yani sevgi ve şefkat hormonu salgılar. Oksitosin baş ağrısını önemli derecede azaltır […]



Bahar geldi Hoşgeldi

Bahar geldi Hoşgeldi

Bahar geldi Hoşgeldi Evinizde bahar temizliği için 20 ipucu Evinizde gerekli gereksiz her şey saçma bir şekilde yer kaplıyor. Bahar temizliği yapmanın vakti geldi de geçti bile. Haydi bir yerden başlayalım… Evinizde bahar temizliği için 20 ipucu Evde en çok vakit geçirdiğimiz kış ayları bitmek üzere… Evinizin her yerinin gereksiz malzemelerle ya da artık ihtiyaç […]